Curso ESQUÍ DE MONTAÑA 1

Material necesario

• Casco
• Crampones y piolet
• Esquís de montaña con fijaciones de montaña, pieles de foca y cuchillas.
• Botas de esquí de montaña
• Arva, sonda y pala
• Mochila de 30/40L
• Ropa y calcetines adecuados para el esquí de montaña
• Ropa térmica interior
• Chaqueta impermeable
• Chaqueta de abrigo de pluma o fibra
• Gorro y varios pares de guantes, algunos gordos
• Gafas de sol, de ventisca y crema solar
• Comida y bebida para pasar el día

Contenidos

• 8 horas de curso teórico-práctico al día en horario de 8:00 a 16:00 horas
• Conocimiento del medio en el que vamos a desarrollar la actividad
• Meteorología, nivología y seguridad en terreno de aludes
• Preparación y logística previa (mapas, orientación, seguridad y riesgos)
• Mochila, vestimenta y otros elementos específicos del esquí de montaña
• Conocimiento y especificaciones de los diferentes materiales para el esquí de montaña: esquís de montaña, fijaciones, botas, bastones, pieles de foca y cuchillas
• Conocimiento y práctica de los elementos de seguridad y rescate en avalanchas (Arva, pala y sonda)
• Conocimiento y práctica de los elementos de seguridad de alpinismo: ajuste, uso y utilización de crampones y piolet en ascenso y maniobras de auto detención
• Circulación en grupo, diferentes técnicas de foqueo y ascenso, giros y cambios de dirección.
• Conocimiento y práctica sobre cómo realizar un trazado seguro de la huella en función de las condiciones, el terreno y el grupo
• Técnica de descenso y adaptación de la técnica al tipo de nieve
• Técnica para las transiciones de ascenso a descenso y viceversa. Así como el cambio de esquís a crampones o cuchillas y viceversa
• Práctica de circulación en escenarios seguros y con supuestos peligros, para tomar decisiones y saber gestionar el riesgo

*Los contenidos del curso son orientativos. Se adaptarán al ritmo del grupo y las condiciones existentes.

Objetivos

• Adquirir los conocimientos necesarios para poder realizar salidas y recorridos de esquí de montaña de dificultad moderada de manera autónoma

• Conocer las técnicas de ascenso y descenso con esquís de montaña, el trazado de la huella de forma segura, las transiciones de pieles de foca, técnicas y protocolos de descenso en montaña en grupo y los protocolos de seguridad y rescate con Arva, sonda y pala

Incluye

• Guía titulado en Alta Montaña y Escalada
• Seguro de RC y Accidentes
• 21% de IVA
• Material técnico individual: en caso de no disponer
• Asesoramiento técnico y logístico antes y durante la actividad
• Gestión de reservas de refugios y/o alojamientos en caso necesario

No incluye

• Transporte
• Comida
• Alojamiento
• Alojamiento del Guía en refugios
• Material personal: mochila, ropa, equipo de esquí u otros
• Todo lo que no esté en el apartado Incluye

Importante

• Medicación y dolencias: Si tomas alguna medicación o posees una lesión o dolencia es importante comunicarlo con antelación a la actividad

• Comunicar si te falta algo del listado de material

Tarifas

 180€ por persona para los cursos del calendario con grupo abierto.

A la carta:

  1 persona 550€

  2 personas 300€

  3 personas 230€

  4 personas 200€

  5/6 personas 180€